今月のおすすめメニューは【骨盤底筋】です！

骨盤底筋とは、骨盤の下部に位置する筋肉の総称です。

分娩時骨盤底筋に負担がかかっているため、産後は尿漏れや尿意を感じないなどの症状が現れます。

産後のトラブルを起こさないためには↓

・骨盤内の膀胱や直腸、子宮などを正しい位置に保つ

・尿道を締めて尿漏れを防ぐ

これらは骨盤底筋を鍛えることで改善できます！

当店の筋力強化マシンは、トレーニングシートに３０分座っているだけで骨盤底筋の他、特に産後は気になるお腹と太ももも同時に鍛えることが出来る優れものです★

今なら初めてご利用の方、体験500円です！

是非一度体験にお越しください♪

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ご予約はこちらから↓
https://www.ekiten.jp/shop_84532075/

お電話でのご予約↓
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※決済はクレジットカードのみとなります。

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